5 Temmuz 2012 Perşembe

erfrischende Joghurt-Shakes Rezept

Für 2 Personen: Jogurt Shakes
Zutaten: 
150-200 g Früchte nach ihrem Geschmack
(frisch oder tiefgekühlt)
100 g Naturjoghurt 3,5 % Fett 
2 EL Sahne 
ca. 2 EL Zucker


Zubereitung:
Die Früchte klein schneiden und die halbe Menge mit einem Mixstab pürieren. Fruchtpüree, Joghurt, Sahne miteinander verrühren. Mit Zucker nach Belieben süßen, und dann wie sie lust und Laune  haben dekorieren.

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