5 Temmuz 2012 Perşembe

Protein - Pudding Rezept

Für 2-4 Portionen: Pudding 
Zutaten:
Vanille oder Schokoladengeschmack
200 ml Vollmilch 3,5 % Fett
1 Pkg. ( 45 g ) Pudding-Pulver oder
Schokolade ( z.B. Dr. Oetker)
2 El Zucker


Zubereitung:
Auf Milch-Basis in eine Schüssel geben.
Puddingpulver mit Zucker mischen und glatt rühren. Vollmilch aufkochen.
von der Kochstelle nehmen und angerührter allin Pulver Gemisch einrühren Pudding unter Rühren mindestens 1 Minute leicht kochen lassen. Protein-Pudding in Dessert schalen füllen un im Kühlschrank kaltstellen.Kalten Protein-Pudding garnieren, servieren und genießen.

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